Päeva õigesti alustades võite selle muuta meeldivaks ja tegusaks

On tuntud tõde, et õigesti alustatud päev möödub suure tõenäosusega tegusalt.  Näiteks hommikuvõimlemine stimuleerib ainevahetust, see aga omakorda aitab kehal kiiremini kaloreid põletada. Alljärgnevalt pakume mõningaid eluhäkke selle kohta, kuidas päeva õigesti alustada.