02.november | Tervislik eluviis

11:00 - 11:30
Päevajuhi Marilyn Jurman avasõnad. Jooga - trenn või eluviis? Kes võiksid teha joogat ja miks?
Kestvus: 30 min
Inbodhi Yoga Tallinn
speaker
Marilyn Jurman

Jooga ja mõtteviisi koolitaja

11:30 - 12:00
Liikumine - heaolu investeering
Kestvus: 30 min
speaker
Liina Laur

Spordiklubi Reval-Sport MTÜ
Personaaltreener ja toitumisnõustaja

12:00 - 12:30
Inimkonna õppetunnid vaktsineerimisest: vaktsiinide murekohad ja tuleviku perspektiivid
Kestvus: 30 min
Tartu Ülikooli Genoomika Instituut, Terviseamet
speaker
Natalia Pervjakova

PhD, Terviseameti lepinguline nõustamise partner

12:30 - 13:00
Riskikäitumine ja 21. sajandi ennetus
Kestvus: 30 min
Siseministeerium
speaker
Ain Peil

Korrakaitse- ja kriminaalpoliitika osakonna nõunik

13:00 - 13:30
Linnaplaneerimine ja tervislik eluviis
Kestvus: 30 min
Liikuvusagentuur
speaker
Marek Rannala

Liikluse ja liikuvuse ekspert

13:30 - 14:00
Rasvumiselt Euroopas KOLMANDAD! Kuidas elektriimpulsid ja õige hingamine (sinu) maailma parandavad?
Kestvus: 30 min
HAF treeningstuudio
speaker
Enely Sarapuu

HAF treeningstuudio looja, personaaltreener

14:00 - 14:50
Loodusteraapia, kas enne või pärast allopaatilist meditsiini ehk kes vastutab tervise eest?
Kestvus: 50 min
Tervise kodu
speaker
Irje Karjus

Metsamoor ja taimetark

15:00 - 15:30
Erik Orgu jagab festivalil isiklikust kogemusest tulenevaid life hack'e ja soovitusi,  kuidas parandada enda enesetunnet läbi toitumise
Kestvus: 30 min
Dietless OÜ
speaker
Erik Orgu

Toitumisnõustaja

15:30 - 15:50
Uued võimalused vitamiinide manustamises - pihustatavad vitamiinid
Kestvus: 20 min
NorVita
speaker
Kristi Aedma

NorVita brändi juht, toitumisnõustaja ja treener

03.november | Seksuaaltervis

11:00 - 11:30
Päevajuhi Marilyn Jurman avasõnad. Kuidas toetada murdeeas teismelisi? ehk raamatu "Mul Hakkasid Päevad" #eionei sünnist
Kestvus: 30 min
Inbodhi Yoga Tallinn
speaker
Marilyn Jurman

Jooga ja mõtteviisi koolitaja

11:30 - 12:00
Ennetus ja abi seksuaalvägivalla korral
Kestvus: 30 min
MTÜ VAITER
speaker
Keete Janter

Juhatuse liige, sotsiaaltöötaja

12:00 - 12:50
"...on juba ammu selge, et viirused ei andesta kergemeelset suhtumist neisse"
Kestvus: 50 min
Eesti HIV-positiivsete võrgustik
speaker
Jekaterina Smirnova

HIViga seotud psühhosotsiaalsete teenuste koordinaator

12:50 - 13:20
Noorte ootused ja nägemus seksuaalharidusest
Kestvus: 30 min
Eesti Tervisemuuseum
speaker
Katriin Kütt-Oad

Külastusjuht

13:20 - 14:10
Õigus tervisele: igaühe õigus nautida kõrgeimat füüsilist ja vaimset tervist (inglise keeles)
Kestvus: 50 min
Eesti HIV-positiivsete Võrgustik
speaker
Jüri Jorski

Huvikaitse nõustaja

14:10 - 14:40
Teadlik nõusolek kui seksuaalsete tegevuste olulisim eeltingimus
Kestvus: 30 min
Seksuaaltervise Liit
speaker
Kristina Birk-Vellemaa

Haridusteaduste magister, seksuaalhariduse ekspert, sekspositiivne koolitaja ja nõustaja

14:40 - 15:15
Seksuaalkoolitaja Epp Kärsin (Amare Luna) jagab festivalil oma isiklikke kogemust, kuidas väärtustada ennast ja oma keha, et jõuda täisväärtuslike suheteni ja kogeda parimast parimat
Kestvus: 35 min
Amare Luna
speaker
Epp Kärsin

Seksuaalkoolitaja

15:15 - 15:45
Mida teati suguhaigustest ja kuidas neid välditi vanasti?
Kestvus: 30 min
Tallinna Linnamuuseum
speaker
Made Isak

Näituse „Kõlvatu Tallinn“ projektijuht

15:45 - 16:15
Naiste reproduktiivne tervis ja hormoonide tasakaalu hoidmine tänapäeva ühiskonnas
Kestvus: 30 min
Dr.OHHIRA
speaker
Reelika Kalmet

Loodusterapeut, DR.OHHIRA® koolitaja

04.november | Vaimne tervis

11:00 - 11:30
Päevajuhi Marilyn Jurman avasõnad. Kuidas vähendada stressi ja suurendada motivatsiooni?
Kestvus: 30 min
Inbodhi Yoga Tallinn
speaker
Marilyn Jurman

Jooga ja mõtteviisi koolitaja

11:30 - 12:00
Vaimne tervis töökohal
Kestvus: 30 min
Eesti Töötukassa
speaker
Kristi Uusmaa

Tööotsijate ja tööandjate teenuste osakond, teenusejuht (tööandjate teavitamine ja nõustamine)

12:00 - 12:30
Vaimne tervis – pärilikkuse, keskkonna, eluviisi ja abivõimaluste „smuuti“
Kestvus: 30 min
Tallinna Ülikooli ühiskonnateaduste instituut
speaker
Merike Sisask

Sotsiaaltervishoiu professor

12:30 - 13:00
"Töö saviväljal" loovteraapia meetodi tutvustus. Praktilisi näiteid ja kuidas selle loovteraapia abil saab toetada vaimset tervist
Kestvus: 30 min
Vaiter MTÜ
speaker
Keete Janter

Savivälja terapeut, psühhosotsiaalne nõustaja

13:00 - 13:30
Soolestiku-aju telg ja mikrobioomi roll meie emotsioonide mõjutamisel
Kestvus: 30 min
Dr.OHHIRA
speaker
Reelika Kalmet

Loodusterapeut, DR.OHHIRA® koolitaja

13:30 - 14:00
Seksuaalselt väärkoheldud laps – mida teha, mida tegemata jätta?
Kestvus: 30 min
Sotsiaalkindlustusameti lastekaitse osakonna arendus- ja ennetustalitus
speaker
Anna Frank

Lastemajateenuse juht

14:00 - 14:30
Seksuaalselt ära kasutatud laps teraapias. Psühholoogilised nõuanded
Kestvus: 30 min
Stefart Therapy OÜ
speaker
Helen Tartes-Babkina

Psühhoterapeut-kunstiterapeut

14:30 - 15:10
Life hacks enda mõjutamiseks
Kestvus: 40 min
Peaasi
speaker
Anna-Kaisa Oidemaa

CEO, clinical psychologist

Vaata ka neid

Partnerid

Soovitame
Soovitame Soovitame

Me vastame teile meeleldi

Valige üks ülalolevatest suhtluskanalitest

Me vastame teile meeleldi

Valige üks ülalolevatest suhtluskanalitest