Broneeri EMS korduvtreening Tallinn!

1. Vali sobiv linn
2. Broneeri sobiv aeg
3. Lisainfosse märgi kood "Tervisemess"
4. Maksa treeningu eest broneerimisel

Messipakkumine on 23€ kord!

Tellimuse saad vormistada meie 

kodulehel

Täheühend „EMS“ tähistab elektromüostimulatsiooni ehk lihaste stimuleerimist kehaomaste elektriimpulssidega, mille võimsus ja sagedus on kontrollitud. 

EMS treening on kaasaegne teraapiline trennitegemise viis, mis võimaldab efektiivselt:

1. tugevdada selga ja vabaneda seljavaludest
2. vabaneda peavaludest ja migreenist
3. põletada rasva ja toetada kehakaalu alandamist
4. kiirendada ainevahetust 
5. arandada lihaste tasakaalutust
6. toetada vigastusjärgset rehabilitatsiooni
7. kiirendada treeningjärgset taastumist
8. kasvatada lihasmassi ja suurendada maksimaalse jõu näitajaid
9. vähendada naha struktuuri, sh tselluliidi jms nähtavust. 
10. parandada unekvaliteeti 
11. leevendada vaimseid pingeid ja ärevust, stressi 

Treening on sobilik kõigile olenemata vanusest või varasemast treeningtaustast. Treening on sobilik kõigile, kuna selles ei kasutata raskuseid ega keerulisi harjutusi. Treeningkavad põhinevad füsioteraapia ja jõusaali harjutustel ning on teostatavad kõigile. 

Treeningule tulla saad kaks kätt taskus, kuna nii varustuse, treeningriided kui ka pesemistarbed (rätiku, vahendid) saad sa meilt. Jalatseid vaja ei ole. 

Treening on alati koos personaaltreeneriga ning kestab vaid 20 minutit. Nädalas soovituslik arv 1-2 treeningut. 

Messipakkumine on 23€ kord! 
(Tavahind treeningule 29€. Pakkumine eeldab, et esimene proovitrenn koos konsultatsiooniga on läbitud)

Lisainfo  siin