7 jaanuar | Kuidas treenida oma nägu, et olla kauem noor?

Meie näos on üle 50 erineva lihase, mille passiivsus muudab naha lõdvaks. Kui neid lihaseid treenida, on nägu ilusam ja siledam. Näojoogas on harjutusi kogu näopiirkonnale – leevendada saab kortse silmade ja huulte juures, isegi hoiduda topeltlõuast ning kurjusekortsust, mis tavaliselt esimeste hulgas endast märku annab.

Harrastades regulaarset näojoogat 6 või enam kuud, näed oma nägu täielikult pingul, paiksed ilmejooned on vähenenud, silmaalused kotid väiksemad ja jooned võivad väheneda suisa kuni 80%. Märkimisväärne muutus kogu naha elastsuses ja jumes.

Reedesest e-töötoast saad kaasa:

• arusaama, miks on näojooga oluline;
• mõistad, kuidas sinu harjumused kortse näole toovad:
• teadmised, kuidas oma näo eest hoolitseda:
• vähemalt 5 harjutust, mida kohe hakata rakendama.