Broneeri esmane EMS treening koos konsultatsiooniga!

1. Vali sobiv linn
2. Broneeri sobiv aeg
3. Lisainfosse märgi kood "Tervisemess"
4. Maksa treeningu eest broneerimisel

Messipakkumine on 25€ kord + TASUTA liitumine!

Tellimuse saad vormistada meie

kodulehel

Täheühend „EMS“ tähistab elektromüostimulatsiooni ehk lihaste stimuleerimist kehaomaste elektriimpulssidega, mille võimsus ja sagedus on kontrollitud. 

EMS treening on kaasaegne teraapiline trennitegemise viis, mis võimaldab efektiivselt:

• tugevdada selga ja vabaneda seljavaludest
• vabaneda peavaludest ja migreenist
• põletada rasva ja toetada kehakaalu alandamist
• kiirendada ainevahetust 
• arandada lihaste tasakaalutust
• toetada vigastusjärgset rehabilitatsiooni
• kiirendada treeningjärgset taastumist
• kasvatada lihasmassi ja suurendada maksimaalse jõu näitajaid
• vähendada naha struktuuri, sh tselluliidi jms nähtavust. 
• parandada unekvaliteeti 
• leevendada vaimseid pingeid ja ärevust, stressi 
• Treening on sobilik kõigile olenemata vanusest või varasemast treeningtaustast. Treening on sobilik kõigile, kuna selles ei kasutata raskuseid ega keerulisi harjutusi. Treeningkavad põhinevad füsioteraapia ja jõusaali harjutustel ning on teostatavad kõigile. 

Treeningule saad tulla kaks kätt taskus, kuna nii varustuse, treeningriided kui ka pesemistarbed (rätiku, vahendid) saad sa meilt. Jalatseid vaja ei ole. 

Treening on alati personaalne (treeneriga kahekesi) ning kestab kokku 20min, v.a esimene kord, mis kestab koos konsultatsiooni ja kehakoostise mõõtmisega kokku 60min. 

Rohkem infot   siin

Messipakkumine 25€ kord + TASUTA liitumine! 
(Tavahind treeningule 48€  + 40€ liitumine)